My všetci ho máme. Nášho vnútorného kritika. Hlas v našej hlave, ktorý nám hovorí: “Nie si dosť dobrá – ako človek, ako žena, ako matka, ako čokoľvek, čo robíš! Musíš sa viac snažiť, viac pracovať, viac premýšľať…. Nemáš na to!” Až takto sa vie niekedy, náš vnútorný kritik, uhniezdiť v našich hlavách a vládnuť nad [ čítať viac ... ]

ĽUĎOM, KTORÍ SA SNAŽIA VZÁJOMNE SI POROZUMIEŤ, SA TO VÄČŠINOU AJ PODARÍ V tomto pokračovaní témy o empatickom počúvaní nájdete už konkrétne rady, ako sa naučiť druhých počúvať tak, aby sa naše vzťahy v rozhovoroch prehlbovali a neničili.Nie sú to žiadne špeciálne psychologické postupy, ktoré by boli niečim výnimočné – ale aj napriek tomu ich uvedenie do praxe bude [ čítať viac ... ]

HOVORENIE A POČÚVANIE Znie to tak jednoducho. Prečo teda mnohí ľudia po zlyhaní nejakého vzťahu – manželského, priateľského, pracovného, ale aj vzťahu rodičov a detí – hovoria:  „Nevedeli sme spolu dobre komunikovať.“  Schopnosť HOVORIŤ A POČÚVAŤ sú dva z najväčších darov, ktoré si ľudia navzájom môžu dať. Väčšinu z nás to však nikto nikdy neučil. Preto to často [ čítať viac ... ]

Prečo vznikol tento web? Odpoveď vás možno prekvapí  – Hovorí sa, že dnes už nikto nečíta. Ja však rada píšem a tak to riskujem. Ponúkam vám moju spoveď. Berte ju, prosím, ako odpoveď na túto otázku: “PREČO VZNIKOL TENTO WEB?” Dúfam, že nie je príliš dlhá a vydržíte čítať až do konca.  🙂 Ďakujem vám [ čítať viac ... ]

Ako to vlastne je s tým hľadaním pocitu šťastia?   Nemusíte nič hľadať, všetko, čo k tomu potrebujete, máte už v sebe!   Odvážne tvrdenie? Zdá sa vám to prehnané?   Aj mne sa zdalo, keď som sa zo začiatku začala stretávať s týmto tvrdením. Ubehlo odvtedy veľa rokov, ale toto poznanie sa mi znovu a znovu potvrdzuje. Napríklad raz cez letné [ čítať viac ... ]

V živote sú rôzne obdobia. Keď som si všimla túto zákonitosť, na svojom živote, ale aj pozorovaním životov iných ľudí, prinieslo to do môjho života pocit pokoja. Netvrdím, že mi tento pokoj vydržal v nemennej podobe po celý môj ďalší život, ale vždy, keď mi je v živote ťažko a dokážem ovládnuť svoj strach, myslím na toto pravidlo: „Život sa [ čítať viac ... ]